Levenscoaching
Wil je?
Toelaten wat er in je leeft
Durven te vertrouwen
Je lichaam voelen
Uitspreken van je verlangens
Waar stroomt het
Waar loop je vast
Grenzen aangeven in verbinding
Aanwezig zijn in het nu
In de spiegel blijven kijken en jezelf niet ontwijken. Afstand nemen, wakker blijven. Stef bos – De Kern
Ben je er klaar voor om te ervaren hoeveel leven er in jou aanwezig is en een stap te zetten om je vrijer te voelen, zodat je kan handelen in lijn met wie jij bent.
Hoe werk ik?
Ik werk ervaringsgericht en vanuit wat zich in het moment aandient. Een ervaring gaat vaak voorbij aan het denken; via je lichaam, voelen of innerlijk weten word je geraakt, terwijl het begrijpen meestal later volgt. Juist daardoor kom je sneller bij wat voor jou werkelijk van betekenis is.
We nemen de tijd om stil te staan bij wat zich laat zien en voelen. Je leert aanwezig te zijn bij gedachten, emoties, angsten en patronen en we maken ruimte voor delen die zichtbaar wil worden, de afweermechanismes, projecties en onderscheiden wat van jou is en wat je hebt meegenomen van anderen of waar je nog steeds vanuit een kindsdeel reageert.. Zodat je de ruimte ervaart wat er achter ligt en wie jij in essentie bent.
Ik neem mijn ervaring in lichaamswerk, energetisch werk, systemisch werk, stembevrijding en de vele jaren trainen en coachen in Persoonlijk Leiderschapstrajecten mee, waar ik in het moment intuïtief voel en afstem wat er nodig is. Samen onderzoeken we wat de ervaring je vertelt en vertalen we dit naar inzichten die je kunt meenemen in je dagelijks leven. Ik ben aanwezig als begeleider en getuige van jouw proces, en ondersteun je om opnieuw contact te maken met je lichaam, je gevoel, je innerlijk weten en de antwoorden die al in jou aanwezig zijn.
Enorm welkom met wat er dan op dit moment voor jou urgent is.
Kosten
Een coachsessie duurt 75 min
Voor particulieren en zzp’ers: 95 euro per sessie Incl. btw
Via werkgever: 150 euro per sessie Excl. btw
Incl. Voorbereiding en tussentijds contact
Praktijk gevestigd in Eefde, vlakbij Zutphen
Locatie Velp ook mogelijk: Room4Yoga
Ik ben ook bereid om naar Deventer of Apeldoorn te komen.
Dan komen er reiskosten en locatie kosten bij.
Omdat ik als Registercoach ben aangesloten bij de beroepsvereniging LVSC, ben je verzekerd van professionele, kwalitatieve begeleiding. Dit lidmaatschap zorgt er bovendien voor dat veel werkgevers de kosten voor lichaamsgerichte coaching (deels) vergoeden vanuit een vitaliteits- of loopbaanbudget. Vraag hier gerust naar bij je werkgever, of bespreek het met mij tijdens onze kennismaking.
Bij afmelding binnen 24 uur voorafgaand aan de afspraak of niet op komen dagen, breng ik de kosten van de sessie in rekening. Mochten de kosten voor coaching te hoog voor je zijn, maar voel je een klik en wil je graag langskomen, neem dan contact op. Ik sta open om te onderzoeken hoe we zorgen voor een gelijkwaardige uitwisseling.